こんばんは♡
息子が寝たのでブログタイムですーーー！
さてさて
ただいま、人生何度目かのダイエットに取り組んでいる私。笑
これまで何度も何度も何度も何度も
ダイエットに取り組んできた私。
高校生くらいから
ダイエットを意識していない時はないのではないかと思います。
食べることが大好き♡
でも運動の習慣がない♡
そりゃ太るわ！！笑
前置きが長くなりましたが
３０歳になる今年、最後のダイエットにしようと思い
こちらのダイエット本を購入してみました♡
MONAさんダイエットに出会う。
恥ずかしいのでボカシますが
私の体重は６０キロ台後半。。。
高校生くらいから、ずーーーっと
この６０キロ台をウロウロウロウロしていて
結婚式（私自身の）や帰省、友人の結婚式
などのイベントがあるときはダイエットを頑張り
６０キロ台前半まで絞る、みたいなことをしてきました。
でも、もうそれもやめにしたい。
私は身長が１６３cmほどあるのですが
５０キロくらいでも全然痩せすぎじゃないんですよね。。
もう６０キロ台をうろうろするのはいやだ！！
同じくらいの体重からスタートして
５０キロくらいまで痩せた人はいないかな！？？
そう思いブログなどを検索しているときに出会ったのが
こちらの本の著者であるMONAさんでした♪
詳しくはブログやインスタを見ていただければと思いますが
同じような身長＆体重でこんなにも健康的に
美しく痩せられている姿は本当に励みになりました…！
MONAさんダイエットの中から取り入れていること
ネタバレになるとよくないと思うので
あまり書けませんが、MONAさん本を読み、私が取り入れているのは
・糖質オフ
・レモン白湯
正直、どちらもMONAさん本を読む前から知ってはいました。
でも
真剣に取り組めばこんなにも効果が出るのか！！
という衝撃を受けたんですよね。
しかもMONAさんの産後の体重と
私の現在の体重はそう違わないのです。
人生一度きり！！
もっともっとオシャレがしたいし
可愛いママでいたい！！
また経過報告させてください！